【清明书院 】既是节气也是节日——清明节俗溯源
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。让我们一起来了解一些清明节俗吧！
我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年间(581至907年)，清明节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。因此，清明节成为中华民族一种固定的风俗。
清明既是节气也是节日。作为节气，清明有着自己独特的节气节点。
《淮南子·天文训》中写道“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”
《岁时百问》中也记载着“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”
国人对清明有较一致的节气印象，比如“清明时节雨纷纷”，绵绵细雨于清明节气较为常见；“清明前后，种瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”，清明还是农耕农忙的大好时节。
作为节日，清明节已延续数千年，其历史渊源深厚，节日内涵丰富，民俗形式多样。根据专家考证，清明节源于寒食节，又沿袭了上巳节的部分节日习俗，这过程中既有官方的引导规范，也有民间自发的选择吸收，历经多次演化后形成如今的节日面貌。老百姓在清明节时，不仅祭祀先人，还参与插柳、踏青、荡秋千、吟诗作画等喜闻乐见、雅俗共赏的民俗活动，节日的生活气息非常浓厚。
寒食节
寒食节----寒食即禁火，只能吃冷或预先煮好的食物。相传这个习俗起源于春秋时代。
据说春秋时期（前770-476），晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外,流亡途中，在一处渺无人烟的地方,又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急之时，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤，重耳喝了以后渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推从自己腿割下的时候，流下了眼泪。
十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，悄悄地到绵山隐居去了。
晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推 ，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推,大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。
晋文公见状，恸哭不已。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”。为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。
其实，寒食节的真正起源，是源于古代的钻木、求薪火之制。古人因季节不同，用不同的树木钻火，有改季改火之俗。而每次改火之后，就要换取新火。新火未至，就禁止人们生火。这是当时的一件大事。在禁火之时，人们就准备一些冷食，以供食用，这样慢慢就成了固定的风俗了。以后，才与介子推的传说相联系，成了寒食节，日期长达一个月。这毕竟不利于健康，以后便缩短日期，从七天、三天逐渐改为一天，唐之后便融合在清明节中了。
清明节诗词精选
清 明
杜牧
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？
牧童遥指杏花村。
离思五首·其四
元稹
曾经沧海难为水，
除却巫山不是云。
取次花丛懒回顾，
半缘修道半缘君。
锦 瑟
李商隐
锦瑟无端五十弦，
一弦一柱思华年。
庄生晓梦迷蝴蝶，
望帝春心托杜鹃。
沧海月明珠有泪，
蓝田日暖玉生烟。
此情可待成追忆，
只是当时已惘然。
供稿/周雯丽 苗青 图源/网络
祝公健（1912～1995）
上海市海葬纪念馆
杨华生（1918～2012）
上海市海葬纪念馆